雪克里拉！健康设计。

用我的以前的照片来吓吓人。之前的我面对的是每一个人认为我们都该面对的问题，就是精神体力的问题，连医生都会和你说你年纪大了，是正常的，没给人到了三十几岁都一样的。。。，可是，真的是这样的吗？我很纳闷。。。

30岁前为了生活、理想，每天不断的工作，日复一日，在压力、不健康的饮食习惯和不断的熬夜之下，30岁过后，健康和体力慢慢的走下坡，胃痛、胆固醇及膝蓋痛都困扰着我。虽然每个星期都有做运动，可是就是无法找回我的健康和体力。

在一个机缘巧合下，我看到我朋友-TAMMY的效果，她分享一个營養早餐的概念，让我开始在为了健康的前提下，并带着怀疑的态度转换一个早餐，２个月后，改善了我胃痛、胆固醇及膝蓋痛的问题，更不可思议的事，在短短的１个月减重了4KG，四个月减重11KG，而且，精神、样貌及体力都变年轻了！

想知道如何让自己更健康吗？请连络我吧！6012.3885395